
Значението на желязото преди зачеване
Преди зачеване
Загуба на кръв = ниски нива на желязо = умора при менструация
Менструацията е водещата причина за загуба на желязо в световен мащаб, като вследствие на това жените се нуждаят от два пъти повече желязо от мъжете



Значението на желязото по време на бременност
Бременност
40% от бременните жени имат недостиг на желязо по време на бременност
Ранната интервенция е ключът към поддържането на нива на желязо за здравословен начин на живот по време на бременност